«Ξέρω ακριβώς τι πρέπει να κάνω. Απλώς δεν το κάνω.»

«Ξέρω ακριβώς τι πρέπει να κάνω. Απλώς δεν το κάνω.»

Η πιο συνηθισμένη πρόταση στο coaching — και η πιο παρεξηγημένη. Έχεις καθίσει απέναντι από αυτόν τον άνθρωπο. Ξέρει ακριβώς τι πρέπει να κάνει. Το έχει αναλύσει. Έχει γράψει τους στόχους, έχει διαβάσει τα βιβλία, έχει συνδέσει το μοτίβο με

Η καρδιά έχει δικό της σύστημα για το στρες. Μόλις το χαρτογράφησαν.

Η καρδιά έχει δικό της σύστημα για το στρες. Μόλις το χαρτογράφησαν.

Μια νέα δημοσίευση στο Nature δείχνει ότι το νευρικό δίκτυο μέσα στην καρδιά διαθέτει εξειδικευμένους νευρώνες που ενεργοποιούνται μόνο υπό πίεση. Για όσους δουλεύουμε με το mBIT, η είδηση δεν είναι έκπληξη, είναι επιβεβαίωση. Για δεκαετίες, η καρδιά αντιμετωπιζόταν ως